Hava durumu için pencereden dışarı bakmak yeterli değil: Beklenmedik sürprizlerden kaçınmak için gün içerisinde rotan boyunca tüm hava durumunu kontrol et.
Hava durumu için pencereden dışarı bakmak yeterli değil: Beklenmedik sürprizlerden kaçınmak için gün içerisinde rotan boyunca tüm hava durumunu kontrol et.
Ekipmanını seç
Kuru ve konforlu olmak bir yürüyüşün püf noktasıdır: Hava koşullarına ve patikaya uygun kıyafet ve ayakkabıyı seç. Yağmur, soğuk hava ve güneş için ekstra koruyucu ekipmanlar tercih etmelisin.
Kuru ve konforlu olmak bir yürüyüşün püf noktasıdır: Hava koşullarına ve patikaya uygun kıyafet ve ayakkabıyı seç. Yağmur, soğuk hava ve güneş için ekstra koruyucu ekipmanlar tercih etmelisin.
İhtiyacın olan her şey sırtında olmalı: Bir günlük keşif için iyi bir taşıma sistemine sahip 10 – 20 litrelik bir sırt çantası seç. Vücut ağırlığının en fazla %10'unu çantana yükleyebilirsin.
İhtiyacın olan her şey sırtında olmalı: Bir günlük keşif için iyi bir taşıma sistemine sahip 10 – 20 litrelik bir sırt çantası seç. Vücut ağırlığının en fazla %10'unu çantana yükleyebilirsin.
Tüm mesafe için suyun yanı sıra, mideni rahatsız etmeyen ve sırtında ağırlık yaratmayan atıştırmalıklar edin. Meyve, enerji barları ve kuruyemişler gibi.
Tüm mesafe için suyun yanı sıra, mideni rahatsız etmeyen ve sırtında ağırlık yaratmayan atıştırmalıklar edin. Meyve, enerji barları ve kuruyemişler gibi.
İlk Yardım sürecini planla
Güvenlik önemlidir: Yürüyüşün sırasında meydana gelebilecek yaralanmalar için küçük bir ilk yardım çantası taşı. Böcek ısırıkları, güneş yanığı, darbeler veya bilek bükülmesi gibi.
Güvenlik önemlidir: Yürüyüşün sırasında meydana gelebilecek yaralanmalar için küçük bir ilk yardım çantası taşı. Böcek ısırıkları, güneş yanığı, darbeler veya bilek bükülmesi gibi.
Bıçak ve çakmak taşı
Sahip olmak, ihtiyaç duymaktan daha iyidir: Bir bıçak ve çakmak, yol boyunca güçlü ve kullanışlı araçlar olabilir. Her patika için olmazsa olmazdır.
Sahip olmak, ihtiyaç duymaktan daha iyidir: Bir bıçak ve çakmak, yol boyunca güçlü ve kullanışlı araçlar olabilir. Her patika için olmazsa olmazdır.
Telefonunu şarj et
Daima bağlantıda kal: navigasyondan hava durumu tahminlerine ve acil aramalara kadar - şarjlı bir cep telefonu sırt çantanda olmazsa olmazlardan biridir.
Daima bağlantıda kal: navigasyondan hava durumu tahminlerine ve acil aramalara kadar - şarjlı bir cep telefonu sırt çantanda olmazsa olmazlardan biridir.
Bir arkadaşını bilgilendir
Çünkü asla bilemezsin: Yola çıkmadan önce bir arkadaşına veya aile üyesinden birine tam rotanı bildir. Eğer kaybolursan bu her zaman bulunabilmeni sağlar.
Çünkü asla bilemezsin: Yola çıkmadan önce bir arkadaşına veya aile üyesinden birine tam rotanı bildir. Eğer kaybolursan bu her zaman bulunabilmeni sağlar.
Yola çık
Dünya ayaklarının altında: Yolun tadını çıkarmak için cep telefonunu kapalı tut ve doğayı keşfetmenin keyfini çıkar. Fotoğraftan başka bir şey ile ilgilenmemeni tavsiye ederiz.
Dünya ayaklarının altında: Yolun tadını çıkarmak için cep telefonunu kapalı tut ve doğayı keşfetmenin keyfini çıkar. Fotoğraftan başka bir şey ile ilgilenmemeni tavsiye ederiz.